Hypnobirthing Italia
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Il pacchetto digitale di Hypnobirthing Italia è a tutti gli effetti un corso di accompagnamento al parto a cui vengono affiancate tecniche di ipnosi, respirazione e visualizzazione.

La prima sessione del pacchetto è gratuita!
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Clicca sul pulsante in basso "Il pacchetto digitale" per accedere alla prima sessione gratuita e scoprire il programma e le informazioni sul corso completo.
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IL PACCHETTO DIGITALE
 Di cosa si tratta?

Il pacchetto digitale di Hypnobirthing Italia è a tutti gli effetti un corso di accompagnamento al parto a cui vengono affiancate tecniche di ipnosi, respirazione e visualizzazioni.

Quando frequentare un corso Hypnobirthing?

Di solito suggerisco di iniziare il corso a partire dalla ventesima settimana di gestazione, in quanto più tempo si ha a disposizione per praticare gli esercizi e maggiori saranno i benefici sul corpo, allo stesso non c’è un tempo massimo in quanto l’Hypnobirthing fa sempre la differenza sull’esperienza di gravidanza, parto e maternità.



Cosa è incluso nel corso
- 3 ore di contenuti video;
-
8 Rilassamenti guidati per la gravidanza in formato MP3 e PDF scaricabili in modo da poter leggere i rilassamenti o ascoltarli;
- Dispense e slides di appunti in formato PDF da scaricare;
- Accesso a un gruppo Facebook privato per supporto continuo e storie di nascita positive.


Come è strutturato
Le 23 sezioni video sono state suddivise ciascuna per ogni argomento. 
Gli MP3 servono a praticare le tecniche di ipnosi, respirazione e visualizzazione che apprenderai nel corso.
Hai anche accesso a un gruppo Facebook privato, una comunità di donne hanno precedentemente completato un corso di Hypnobirthing Italia.
Qual è il programma dei corsi?
​

Sessione 1
Introduzione all’ipnosi
L’importanza delle parole in gravidanza

*Esercitazione pratica: script di rilassamento "La cena nel casolare"
La logica Hypnobirthing
I muscoli dell’utero
Il sistema simpatico e parasimpatico
La neocorteccia in travaglio
*Video: il parto Hypnobirthing di Nancy e Sid

Sessione 2
Respirazione “Up”
Strategie cognitive in travaglio
Visualizzazioni 
“Up”
*Esercitazione pratica: Respirazione e visualizzazione "up" 
Le suggestioni e lo stato ipnotico 
Introduzione ai tre rilassamenti di bases:
- 
"Il tappeto magico"
- "Dichiarazioni per un parto consapevole"
- "Colore e Calma"
Come praticare i rilassamenti

Sessione 3
Mini rilassamenti

*Esercitazione pratica: "Rilassamento della Testa e del Collo"
Introduzione agli script:
- Rilassamento della Carezza
- Rilassamento Tocco Calmante
Le ancore del travaglio
Posizioni OA (Occipito Anteriore) e OP (Occipito Posteriore) e conseguenze psicologiche sul travaglio
​
Approcci farmacologici e non farmacologici
per la gestione del dolore in travaglio

Sessione 4
La data del termine
Induzione al travaglio di parto
*Esercitazione pratica: script di rilassamento "Fiducia e Potere"
Il ruolo del partner
L'inizio del travaglio
Le fasi del travaglio: come utilizzare l'hypnobirthing
Il Parto: respirazioni e visualizzazioni "Down"

Telefono
+39 371 1749232

Email
info@hypnobirthingitalia.it

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