"Alle 21:02 del 20/11/2020, in ritardo di 11 giorni sono nato finalmente.. la mamma e il papà mi amano da morire, anche se sono stato così dispettoso! Sono lungo 49 cm e peso 3,575kg!
Ilaria ti possiamo dire solo infinite grazie.. ho avuto un parto indotto che era partito con le più basse aspettative (ricoverata a 41+3 da sola senza S. e con una dilatazione pari a zero). Il travaglio è iniziato in sordina alle 11 di mattina dopo una notte di fettuccia e la mattina alle 9:30 induzione con ossitocina e poi rottura delle membrane alle 11! Le contrazioni sono state serrate (una ogni 2min e mezzo massimo) e toste, ma con la respirazione up, mio marito, e la tens sono riuscita ad arrivare alle 19 a completa dilatazione senza epidurale!
L’ostetrica che ci ha seguito ci ha fatto i complimenti per come abbiamo fatto squadra e perché siamo riusciti a mantenere la calma! Sono state due ore toste invece quelle delle spinte, la respirazione down non sono riuscita a farla e ho davvero urlato come un’indemoniata.. alla fine è uscito in stile superman con il braccio alzato e mi sono beccata un po’ di punti!
Pazienza, passa tutto.. perché mi giro, lo guardo, penso a tutta la strada fatta fin qui e non posso che essere la persona più felice del mondo! Grazie mille Ila, sei stata preziosissima (e scusami per l’ora ma sono sveglia che lo fisso da ore!) ❤️
Un abbraccio grande!"

Quali sono gli ingredienti per un parto indotto positivo? Operatori aggiornati alle ultime linee guida, una buona comunicazione tra la mamma e il personale sanitario, una buona motivazione per l’induzione, un’ottima preparazione della mamma su quelle che sono le sue opzioni e il sapersi ascoltare. Tutto il resto è chimica e per quello ti aiuteranno i tuoi ormoni.
A differenza di ciò che si può spesso sentire, è possibile avere un parto positivo anche se indotto. Informatevi, preparatevi e prendete le vostre scelte consapevolmente.
A quel punto, anche se le cose andranno verso una direzione diversa rispetto alle vostre aspettative, nessuno potrà togliervi la vostra esperienza di nascita positiva.
Questi i messaggi di M., mamma di Hypnobirthing Italia, sul parto del suo primo bambino:
"Ciao Ilaria scusa per l’assenza ma sono giorni impegnativi 🥰 e pieni d’amore 💙❤
L’induzione non è stata una passeggiata ma perlomeno ha funzionato subitissimo e il travaglio e parto sono stati molto veloci 😊 ho chiesto lepidurale perché le contrazioni dopo la rottura delle membrane (spontanea) non erano più gestibili! Me l’hanno fatta molto bene e sentivo tutto sia la contrazione che il premito ma senza dolore 😊
Mi ha aiutato moltissimo la respirazione imparata con te!
Grazie😊😊 sto bene, felice, stanca ma positiva e innamorata 🥰"

Buongiorno, il 26 Gennaio è nato il mio bambino! Volevamo scriverti subito ma è stato un mese impegnativo come potrai immaginare! Il parto è andato meravigliosamente anche perché è durato 3 ore e 50 minuti. Le ostetriche nonostante non conoscessero l’Hypnobirthing ci hanno assecondato in tutto e sono state dei veri angeli! C’è stato solo un piccolo momento di défaillance in cui la mamma presa dallo sconforto è uscita dalla “bolla”... lì sono partiti gli unici 5 minuti di dolore. Il papà però è stato bravissimo e mi ha fatto tornare subito nel mood giusto ed alla fine, seguendo tutti i tuoi consigli, è andato tutto nel verso giusto. Grazie davvero di tutto!

Mi piacerebbe iniziare questo racconto sottolineando quanto la mente può governare il corpo, in un momento come il parto in cui è davvero facile farsi prendere dal panico.
Inoltre, la presenza del mio compagno è stata fondamentale e abbiamo vissuto il momento come se si trattasse di un viaggio, un viaggio per incontrare il nostro bambino. Un viaggio insieme, non troppo diverso da quelli che abbiamo fatto in giro per l‘Europa, con lo stesso entusiasmo di vedere e conoscere ma nettamente più speciale.
Era un sabato mattina quando ho iniziato ad avere delle piccole perdite ma non avevo associato questo evento alla rottura del sacco, quindi la mia giornata è andata avanti come se nulla fosse fino al pomeriggio.
Avevo, infatti, una visita con tracciato ed è stato proprio in questa occasione che il ginecologo mi annuncia che quelle perdite erano dovute alla rottura del sacco.
Mi comunicano che a seguito di questo evento, di lì a poco, mi avrebbero ricoverata e se durante la notte non si fosse avviato il naturalmente il travaglio, al mattino mi avrebbero indotto il parto.
E così, dopo una notte senza nessun accenno di contrazioni, alle 5 del mattino decidono di indurmi il parto. Ricordo di aver deciso che non mi sarei fatta prendere dal panico, anzi ho chiesto all’ostetrica se potevo avere un caffè, avevo deciso di affrontare gli eventi così come sarebbero arrivati e di riposare il più possibile per conservare anche la più piccola energia che mi sarebbe servita per aiutare il mio bimbo a venire alla luce. Non ho mai dimenticato, neanche per un attimo, che per l’incontro più importante della mia vita non avrei sofferto soltanto io, ma anche il mio bimbo avrebbe fatto tanta fatica e questa è stata la prima volta che mi sono sentita Mamma!
Così a partire dalle 8 e mezza sono iniziate le prime contrazioni. È stato questo il momento in cui la respirazione imparata durante il corso si è rivelata fondamentale.
La cosa positiva era che il dolore che provavo nonostante potesse crescere e diventare a mano a mano più forte, non c’era una volta in cui, dopo un minuto, non passasse del tutto.
Questi intervalli mi hanno permesso di interagire con il mio compagno e quindi distrarmi tantissimo con le nostre canzoni in sottofondo che non dimenticherò mai.
Tutto è stato molto gestibile fino alle ore 10 momento in cui sentivo che la distanza tra le contrazioni si faceva sempre più breve.  
Ero posizionata su un fianco, dormo così da sempre e questa posizione mi ha aiutata tanto, nel frattempo il mio compagno contava per me i respiri durante le contrazioni.
Io lo avvisavo dell’inizio delle contrazioni e lui mi aiutava a gestire la respirazione, per 4 secondi inspiravo con il naso e per 8 secondi espiravo con la bocca così come avevo imparato durante il corso.
La respirazione mi ha permesso di gestire il tempo, rimanere calma e non irrigidirmi. Ad ogni contrazione, come mi ha insegnato Ilaria pensavo “una di meno!” e chiedevo al mio compagno di ripetermelo, perché avevo bisogno di sentirmelo dire per rilassare il mio corpo al massimo, prendere tutta la contrazione e non rifiutarla.
Con grande sorpresa, mia e delle ostetriche, alle 10 e 30, mi comunicano di essere a dilatazione completa e si raccomandano con me di non iniziare a spingere.
Vengo portata in sala parto di fretta e furia e una volta sul lettino, dopo un paio di tentativi, un’ostetrica molto brava mi ha dato degli ottimi consigli per ottimizzare la spinta.
Dopo 5 spinte seguendo alla lettera i consigli fondamentali dell’ostetrica il nostro bambino alle 11:06 è nato.
La Fatica e il Dolore nella vita non vengono mai associati a belle esperienze, tutti noi desideriamo di nn doverci mai avere a che fare e il più delle volte scappiamo e li evitiamo in tutti i modi. Io oggi posso dire che sono la parte essenziale della mia gioia più grande e ora le guardo da un altro punto di vista.